エンディングノートはいつ書くの？

エディングノートとは、自分に万が一何かがあった時や意志が伝えられなくなった時に、思いを伝えるノートです。

だとすると、年齢に関係なくエンディングノートを知った時が書きはじめるチャンスと言えるでしょう。

とはいえ、なかなかペンが進まない・・・
という方のために、エンディングノートを書くのに適したタイミングをご紹介します。

誕生日に書く

誕生日は、今までのことを振り返ったり家族と今後のことを話し合うのには最適な日。
誕生日のたびにエンディングノートを見返し、書き直すという方もいらっしゃいますよ。

お正月に、エンディングノートを書きながら自分を見つめるというのも良い方法です。
エンディングノートを書くなかで、今後の人生をどのように生きるかという思いも起こってきます。

親の葬儀のことを思い浮かべながら、子供には負担をかけなくないという思いで書くと、意外と素直に書けるものです。もし、親がエンディングノートを書き残していたらどんな言葉を遺してくれたのだろう・・・等といった思いを馳せながら書くのも良いですね。

エンディングノートは、一度書いて終わりではなく、定期的に書き直したいノートです。上述したような記念日や節目を利用して、書く日を決めておくこと書きやすいと思いますよ。